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16 modi per motivarti a perdere peso

Iniziare e attenersi a un piano di perdita di peso sano a volte può sembrare impossibile. Spesso le persone semplicemente non hanno la motivazione per iniziare o perdono la motivazione per andare avanti. Fortunatamente, la motivazione è qualcosa che puoi lavorare per aumentare. Questo articolo discute 16 modi per motivare te stesso a perdere peso . 1. Determinare perché si desidera perdere...
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